每天跑五公里能减肥吗
每天跑五公里能减肥吗
每天跑5公里是可以减肥的。前提是要坚持，坚持三个月（100天）会有很大的变化。如果是断断续续的就没有任何作用了。
每天跑五公里是绝对可以减肥的，这是针对肥胖的人或者是有小肚子，屁股大的人。如果是身材姣好或者是已经很好了，那么每天跑五公里是不会起到减肥的作用的，只能就是塑形和使锻炼身体健康。
五公里世界纪录是多少
长跑男子五公里的世界记录是12分37秒35。女子五公里的世界记录是14分11秒15。
长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。
田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松（约21.0975千米）、马拉松（约42.195千米）等。
人类最简单的健康自救方式之一。它源自人类对自身机体结构以及身体机能的升华认识，是一个非常科学的渐进过程。人类在对长跑的功能的不断认识过程中，加深了对自己机体的了解。
长跑本身，有利于思考，有利于思维的健康和思维能力的训练。
最主要的是，通过长跑带来的生命的张力，带来的充沛的精力，不是任何活动可以替代的。
黄景瑜为什么叫五公里
黄景瑜在2017年参加某个综艺节目，节目中有一个艰巨的任务就是要他挑战16、5公里，但是黄景瑜觉得难度系数高，就开玩笑的说“我只跑最后0.5公里好了”。后来，黄景瑜的粉丝们就去黄景瑜的微博里评论“五公里”，来提醒黄景瑜他有这样的怂历史。
黄景瑜在娱乐圈中有很多好玩的梗，爱开玩笑的他，总是能带给人欢乐。
曾经在约吧里，阮经天问黄景瑜在大学最想做的事情是什么，黄景瑜回到道“钻小树林”。还有就是粉丝曾在微博上对黄景瑜说：“鲸鱼，为了接你，我昨天撞到玻璃门上了”，而黄景瑜回答说：“你鼻子撞挺了啊”。还有一次就是黄景瑜在拍某部戏时在片场中休息，然后与助理下象棋，旁边的人看到他经常输，就问黄景瑜为什么老是输，黄景瑜说：“因为帅死了！”
黄景瑜学过空乘专业，后来毕业做过烧烤店员、电话编辑、工厂学徒等多份工作。后来在朋友的引荐之下做了模特，之后出演了人生第一部影剧《上瘾》，然后打出了名气。
黄景瑜就是这么个大气、不拘小节、乐观、充满干净笑容的男生，令人充满欢乐。
慢跑五公里大约多少步
一个普通的成年人走一步的距离大概是50厘米，即0.5米，那么走五公里的话就是走5000米，也就是说要走大约一万步。
千米是指长度单位，俗称公里，英文用km（kilometre）表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。
