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这两天，广东受弱冷空气影响，气温比较低，太阳也总是躲在云里，体感就更加寒凉了。据最新预报显示，预计今明广东大部是多云到阴天气，仍较阴冷。其中，今省会广州最高气温17℃，最低气温12℃，大家还是要注意保暖，尤其早晚多穿些，谨防感冒。

今明广东大部天气仍较阴冷

昨天（13日）早晨，受云量增多影响，韶关大部、清远、河源北部、肇庆等地升温明显，最低气温较前一日回升4℃～8℃。

预计，今明天，广东继续受冷高压脊控制，大部多云到阴天，天气寒凉。其中今天，韶关、清远、粤西、珠三角西部市县多云到阴天，其余市县多云。早晨大部有轻雾。早晨最低气温：粤北市县5℃～9℃（高海拔山区2℃～4℃），珠江口两侧和粤西市县12℃～14℃（雷州半岛15℃～17℃），其余市县9℃～12℃。

明天，韶关、清远和粤西市县阴天间多云，局部有零星小雨，其余市县多云。早晨大部有轻雾或雾。各地气温将小幅回升，早晨最低气温：粤北和粤东市县8℃～11℃，珠三角南部和粤西市县15℃～17℃（雷州半岛17℃～20℃），其余市县12℃～15℃。

城市中：广州最高气温17℃

广州今天白天多云间阴天；夜间多云，早晚有轻雾；气温介于12℃～17℃之间；相对湿度介于50%～80%之间；吹轻微的偏东风。

预计广州15日多云，早晚有轻雾，12-20℃；16日多云到阴天，局部有小雨，早晚有轻雾，13-21℃。

深圳今天多云，早晚较冷；气温13℃～19℃；东北风3级；相对湿度50%～80%。

预计深圳15-16日多云间晴天，部分时间有轻雾或霾，气温回升，早晚体感清凉；17-18日冷空气影响，阴天有小雨，气温下降，日温差小，体感较冷；19-20日多云为主，气温回升。近期无明显降雨，请继续关注用火用电安全管理。

气象专家提醒，今明天，广东气温逐渐回升，但早晚时段气温仍较低，公众早出晚归需注意适时添衣。此外，广东早间易出现轻雾或雾，能见度不佳，注意交通安全。

早晚温差大注意什么？

早晚温差大注意保暖

首先是日常起居，秋冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，这样才能提高人体的防御能力。

其次，不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子，要注意腿部、脚踝的保暖。

再次，注意多饮温水，也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风，保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。

建议要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；尽量少去或不去公共场所；多晒太阳，多参加户外活动，锻炼身体；冷天也要勤晾晒被褥。日常饮食要多摄入蔬菜，如蔬菜、白菜、萝卜等。